Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Por que as mulheres estão parando de se exercitar?

Por Lucas Rocha
15 abr 2024, 18h17

Uso de anabolizantes aumenta em quase três vezes o risco de morte

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein*
11 abr 2024, 17h12

O erro mais comum dos corredores iniciantes

Por
Com a Palavra | 11 abr 2024, 10h14

Não é calçado inadequado, roupa quente demais ou passadas inadequadas. Uma especialista revela e desfaz mitos sobre lesões ligadas a esse esporte

Quando suplementos na academia geram acne

Por
Com a Palavra | 9 abr 2024, 07h45

Whey protein e vitamina B12 (além dos anabolizantes) estão entre os suplementos que podem gerar essas lesões na pele, se não forem bem indicados

Jogar tênis ajuda a manter a juventude

Por Ingrid Luisa
8 abr 2024, 07h20

Spa cria protocolo para atletas e esportistas

Por Lucas Rocha
Atualizado em 31 mar 2024, 09h35 - Publicado em 31 mar 2024, 09h00

Tai chi chuan é aliado contra Parkinson

Por Lucas Rocha
24 mar 2024, 10h01

Vale tudo por um abdômen sarado?

Por Ingrid Luisa
15 mar 2024, 14h31

Musculação na adolescência: pode, sim (mas com ajustes)

Por
Com a Palavra | 3 mar 2024, 10h00

Especialista aponta o caminho para integrar um público mais jovem na academia, pensando em benefícios, segurança e diversão

Vida longa à dança: os benefícios para os mais velhos

Por Ingrid Luisa
27 fev 2024, 17h39

As tendências no mundo fitness que vão bombar em 2024

Por Lucas Rocha
16 fev 2024, 14h43

Os benefícios do tênis para a terceira idade

Por
Com a Palavra | 14 fev 2024, 10h14

Esse esporte pode beneficiar músculos, sistema cardiovascular e até socialização - três pontos especialmente importantes entre os mais velhos

Qual o número do seu corpo?

Por
O Fim das Dietas | 13 fev 2024, 08h42

Em vez de cobiçar o corpo alheio, nosso colunista sugere buscar aquele corpo que se enquadra às suas escolhas e renúncias possíveis

O corpo foi feito para se movimentar: saiba por onde começar

Por Lucas Rocha
Atualizado em 4 mar 2024, 11h50 - Publicado em 10 fev 2024, 12h01

Como a atividade física ajuda a prevenir doenças periodontais

Por
Com a Palavra | 7 fev 2024, 16h00

Estudo mostra que prática regular de exercícios está associada a uma redução de 20% no risco de periodontite

Exercícios na água: mergulhe nessa!

Por João Antonio Streb e Sílvia Lisboa (texto) | Siamo.Studio (design) | Rafaela Pascotto (ilustração)
24 jan 2024, 09h07

Uma doença rara não me fez parar de dançar balé

Por
Em primeira pessoa | 16 jan 2024, 17h56

Mulher com Síndrome de Arnold-Chiari, que pode afetar o movimento e a força, supera dificuldades para manter seu sonho de ser bailarina

Exercício no lazer pode retardar quadro de demência naqueles com diabetes

Por
O Futuro do Diabetes | 8 jan 2024, 17h42

Estudo brasileiro aponta que a atividade física frequente adia o aparecimento de déficits cognitivos (como perda de memória) nessas pessoas

Exercício reduz a ansiedade com o envelhecimento

Por Lucas Rocha
7 jan 2024, 10h55

Exercício como forma de higiene: mudando a mente para o emagrecimento

Por
O Fim das Dietas | 28 dez 2023, 14h23

A atividade física deve ser encarada como a hora do banho ou a de escovar os dentes

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